无论男女，都希望拥有光滑的肌肤，但天不作美，脸上的痘痘可无论如何都要治愈。不，它总是一次又一次地发生。看着别人光滑细腻的皮肤，再看看自己的脸，我瞬间就觉得心情不太好。想要光滑的皮肤吗？很简单，改掉五个坏习惯，“痘痘”就不敢靠近你了。
1.用手挤压痘痘。很多人一旦发现脸上长了痘痘，就会用手去挤痘痘。
然而，在挤压的过程中，会导致面部细菌感染，从而损害人体组织，导致痤疮疤痕等情况的出现。毕竟，因为人手上有很多细菌，所以在爆痘的过程中难免会爆痘。在这种情况下，细菌就会乘虚而入，留下难以愈合的洞。
坑，所以平时一定要控制住双手。 2、长时间看手机手机的出现给大家的生活带来了很大的便利。很多人只是拿起手机，不停地看，一两个小时。
但如果长时间盯着手机屏幕，手机产生的辐射会刺激毛孔，导致油脂分泌过多。时间长了，毛孔就会被堵塞，导致痘痘反复生长。 3、毛巾没有及时清洗。
毛巾与脸部接触紧密，因此毛巾一定要及时更换和清洗。毕竟，如果毛巾使用时间过长，其中的细菌数量确实会令人震惊。毛巾上的细菌一般都是革兰氏阳性菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，它会侵入伤口，引起感染，所以一定要勤洗毛巾，及时更换毛巾。 4、经常熬夜。
很多人经常因为各种原因熬夜，但熬夜的危害也很多，比如长痘痘。长期熬夜会引起人体内分泌和神经系统的循环障碍，神经系统会使皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽。
如果长期出现内分泌失调，年轻人就特别容易长痘痘、青春痘，所以即使没有皮肤问题，也尽量避免熬夜。对于患有痤疮的人来说，避免熬夜更为严重。
5、乱用护肤品。很多人一旦发现自己开始长痘痘，就会醒悟过来，购买一些所谓的可以治疗或者缓解痘痘的护肤品。事实上，很多祛痘护肤品都含有大量的酒精，对于皮肤敏感的人来说，这无疑会让皮肤变得更差。
另外，过度使用也会加重痘痘。长痘其实是一件很正常的事情。一定要保持冷静的心态，不要过于紧张或激动。另外，日常生活中一定要注意饮食。
注意多吃清淡的食物，少吃一些辛辣的食物，做一些体育锻炼，多喝水，慢慢就会得到很好的缓解。
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